تاثير موسيقي بر سلامت روان
در صورتي كه در حين و يا پس از مطالعه مطلب زير در خصوص
"تاثير موسيقي بر سلامت روان"
نياز به مشاوره و كسب اطلاعات بيشتري در اين زمينه يا موضوعات ديگر داريد، ميتوانيد با مركز الومشاوره تماس بگيريد. تا سوالات و ابهامات شما به طور كامل برطرف شوند
۹۰۹۹۰۷۲۹۵۸
تماس فقط از تلفن ثابت بدون كد و صفر
مشاورين ما همه روزه (حتي ايام تعطيل) از ساعت ۹ صبح الي ۱۲ شب آماده پاسخگويي به تمامي سوالات شما ميباشند
هنر به عنوان يكي از وسايل اوليه سازگاري بشر در خدمت نيازهاي كمال جويي و زيبا طلبي و از طرف ديگر، آرام بخش ناراحتي ها و سختي هاي زندگي او بوده است. موسيقي، شكلي از هنر است كه احساس، عاطفه، ادراك و شناخت انسان را بدون نياز به تكلم و زبان منتقل مي كند. استفاده بشر از موسيقي، امري آسان و قابل دسترس بوده است، چون ريتم و ملودي، به عنوان دو ركن اساسي موسيقي، در سرشت انسان وجود داشته و از طرفي آواگري ها و حركات ريتميك نيز نيازي به تكلم نداشته است.
موسيقي زبان آرزوها، انتظارها و عواطف بشري است و هر قوم و ملتي بر حسب ويژگي هاي عاطفي و فرهنگي خود، موسيقي خاصي دارد. با درك موسيقي، عواطف زيبا، همدردي و تفاهم بيشتر قلبي ميسر خواهد شد. با مطالعه اين مقاله مي توانيد اطلاعات بيشتري را در مورد “تاثير موسيقي بر سلامت روان” دريافت نماييد.
انواع موسيقي
موسيقي طبيعي:
اصوات و نغمههايي كه از طببيعت و يا از حنجره حيوانات شنيده ميشود؛ مانند صداي برگها و درختان هنگام وزيدن باد و يا مثل آواز پرندگان.
موسيقي هنري:
آهنگهايي كه انسان با وسايل مصنوعي چون ويولون، گيتار و غيره ميسازد.تفاوت موسيقي طبيعي و مصنوعي يا هنري را شايد بتوان در اين مسئله دانست كه آهنگهاي طبيعي داراي سير ملايم و يكنواخت هستند لذا همواره براي انسان جذاب و مسرتبخش بوده و بر نشاط انسان به صورت واقعي ميافزايد و اين مسئله كم و بيش شايد براي همه اتفاق افتاده ولي آهنگهاي مصنوعي اين گونه نيستند بلكه داراي ارتعاشات و زير و بمهاي گوناگوني هستند و لذا به نسبت اين ارتعاشات و زير و بمها سلسله اعصاب از آن اثر ميپذيرند و چون يكنواخت نيستند اثرات آن زيانبخش خواهد بود. در موسيقي هفت دستگاه اصلي و البته دستگاههاي فرعي نيز وجود دارد و هرگونه صدايي كه انسان توليد كند در يكي از اين دستگاهها ميگنجد.
اثرات موسيقي بر سلامت روان
درباره حوزه تاثيرگذاري موسيقي و اين كه اصالتا مخاطب آن كدام يك از اين دو جسم و روان هست بايد گفت: مخاطب حقيقي اين هنر، مغز و روان انسانها است، نه حس بينايي و نه حس شنوايي؛ زيرا اين دو حس چيزي جز واسطه انتقال اصوات فيزيكي به مغز و روان انسانها نيست.
تيزگوشترين انسانها كه دريافت دروني از معناي موسيقي ندارند، هيچ دركي درباره آن نميتوانند داشته باشند، حتي تفسير و چگونگي برداشت انسانهايي كه در يك جامعه و در پوشش يك فرهنگ و يك محيط و سرگذشت زندگي ميكنند گوناگون ميباشد، اگرچه همه آنان از حس شنوايي مساوي برخوردار بوده باشند.
بهبود عملكرد ادراك و شناخت:
كاهش استرس:
كاهش اشتها:
تقويت حافظه:
مديريت درد:
خواب بهتر با موسيقي:
افزايش انگيزه:
كاهش علائم افسردگي:
بهبود خلق و خو:
ايجاد حس همكاري در كودكان با موسيقي
توصيه مي شود كودكان به صورت گروهي موسيقي را ياد بگيرند تا احساس همكاري، رعايت نظم و بردباري از اين طريق در آنها افزايش يابد و در تعامل بيشتري با هم سن و سالان خود قرار گيرند. آموزش موسيقي به كودكان بيش فعال موجب مي شود تا تمركز آنها بيشتر شود. البته تاثير گزاري موسيقي با توجه به نوع موسيقي و ريتم انتخاب شده آن متفاوت است. علاوه بر اين ها يادگرفتن و آموختن موسيقي در كودكان باعث مي شود تا نظم و انظباط و همچنين برنامه ريزي كردن در كودك تقويت شود. كودكاني كه موسيقي ياد مي گيرند مي توانند كلمات و لغت هاي بسياري را در ذهن خودشان حفظ كنند همين مسئله باعث مي شود تا بتوانند به راحتي زبان هاي ديگر را هم ياد بگيرند.
كاربران گرامي چنانچه نياز به دريافت مشاوره و يا كسب راهنمايي هاي بيشتر در مورد“تاثير موسيقي بر سلامت روان” داريد مي توانيد با مشاوران برتر مركز الو مشاوره در ارتباط باشيد.
آموزش بهترين روش هاي مديتيشن| چگونه مديتيشن كنيم |
چگونه آرامش داشته باشيم |
معرفي قرص هاي خواب آور قوي |
بي انگيزگي و عوامل موثر آن |
در صورتي كه در حين و يا پس از مطالعه مطلب زير در خصوص
"تاثير موسيقي بر سلامت روان"
نياز به مشاوره و كسب اطلاعات بيشتري در اين زمينه يا موضوعات ديگر داريد، ميتوانيد با مركز الومشاوره تماس بگيريد. تا سوالات و ابهامات شما به طور كامل برطرف شوند
۹۰۹۹۰۷۲۹۵۸
تماس فقط از تلفن ثابت بدون كد و صفر
مشاورين ما همه روزه (حتي ايام تعطيل) از ساعت ۹ صبح الي ۱۲ شب آماده پاسخگويي به تمامي سوالات شما ميباشند
شما مي توانيد در قسمت ديدگاه سوالات خود را با مشاوران ما درميان بگذاريد …
منبع:تاثير موسيقي بر سلامت روان
استرس و اضطراب - تعريف اضطراب وراهكارهاي مقابله با آن - علائم افسردگي وراهكارهاي مقابله با آن - عزت نفس وخودبيني وراهكارههاي تقويت آن -وسواس و راهكارهاي مقابله - مشاوره روانشناسي تلفني - مديتيشن چيست و فوايد آن چگونه است؟ - راه هاي مقابله با بي انگيزگي- احساس تنهايي و راهكارهاي برطرف كردن احساس تنهايي - آيا جراحي زيبايي نشانه ي بيماري است؟ - هيپنوتيزم چيست؟ - قرص هاي خواب وانواع آن - چگونه نه بگوييم ؟! - وسواس فكري و عملي چيست ؟ - روش هاي موثردرمان بدبيني و شك را بهتر بشناسيد - دوستي دختر و پسر از نظر روانشناسي--علت استرس چيست؟-شكست عشقي چيست؟-آموزش بهترين روش هاي مديتيشن | چگونه مديتيشن كنيم-۱۰ راه كنترل عصبانيت و خشم در كمترين زمان-بررسي شخصيت افراد درونگرا و برونگرا-خودشناسي چيست | ۱۰ تكنيك ساده و عملي براي شناخت بهتر خودمان-بي اشتهايي در بارداري-معرفي قرص هاي خواب آور قوي-بي انگيزگي و عوامل موثر آن-تاثير موسيقي بر سلامت روان-بيماري آلزايمر چيست؟-- عوارض بي خوابي شبانه چيست-تفاوت و ويژگي هاي زنان و مردان-